Обоняние в нашей жизни всегда было главным из ощущений нами окружающего мира. Ароматы океанов, лесов, лугов – все, на что ориентировался первобытный человек, знакомясь с окружающим его пространством. Мы уже даже не обращаем внимания на окружающие нас ароматы, хотя, как показали исследования, большинство запахов с легкостью способны изменить настрой человека. Человеческое обоняние напрямую связано с той частью нашего мозга, которая контролирует память и эмоции. Когда мы ощущаем всю палитру благоухания, ароматические молекулы проникают в носовую полость и вступают в контакт с теми зонами, которые ответственны за обнаружения запахов. Исследования подтверждают, что большинство ароматов неосознанно запоминаются нами, влияя на настроение, стимулируют чувства, вызывают в памяти воспоминания прошлых событий. Неврология доказывает, что люди, потерявшие обоняние, склонны к депрессии и тревожности. Ароматы влияют на психоэмоциональное состояние человека, способны его успокоить, облегчить приступы клаустрофобии или повысить производительность труда.
Ароматерапия является древней наукой об эфирных маслах, а их применение, влияет на работу саморегуляции обменных процессов всего организма. Таким образом, воздействуя на физическое, химическое, психологическое состояния можно влиять на функционирование всего организма, в общем. Аромомасла, как растительный лекарь, дарят не меньшее наслаждение от самих процедур. Нужно лишь правильно подобрать ароматы.
Сама основа – это комплекс свойств используемых эфирных масел. Однако, на сам результат влияет правильность подбора методов, точное соблюдение правил проведения процедур, техника безопасности работы с каждым эфирным маслом. Необходимо строго соблюдать все предосторожности и противопоказания при работе с эфирными маслами, неукоснительно придерживаясь дозировок, учитывая всю палитру возможных осложнений. Рекомендуется проводить тесты на индивидуальную непереносимость каждого эфирного масла.
В данном случае ароматерапия не менее строгая наука по сравнению с официальной медициной. К каждому аромомаслу следует относиться, как любому лечебному препарату. Передозировка и игнорирование противопоказаний могут привести к не менее плачевным результатам, чем использование фармакологических препаратов. Важно учитывать особенности характера, имеющиеся хронические заболевания, семейное положение, конфликты, уровень стрессовых ситуаций. Здесь важен индивидуальный подход к каждому пациенту. Учитывать наличие аллергических реакций, индивидуальных предпочтений к запахам, возраст.
Аромотерапия оказывает свое влияние на 3 основных направления: психоэмоциональное, косметологическое и медицинское. Правда, вариаций использования ее может быть и гораздо больше. К примеру, в кулинарии, в бытовой сфере, так же в качестве афродизиака.
Эфирные масла долгое время считались ценнейшей валютой, куда более ценной, чем золото и драгоценные камни. Если ценный мех можно было в конце концов пойти и добыть, то производство аромомасел было делом тайным и не безопасным. Оно приносило своим хозяевам не малые доходы. В настоящее время в любой аптеке и специализированных лавках можно приобрести те же пачули, мирт, чайное дерево, иланг-иланг и т.д. Клеопатра бы рассталась с частью своих земель, дабы иметь такое количество доступных аромомасел в своем арсенале.
Аромомасла прекрасно можно использовать вместе с горячей водой. Они будет только усиливать аромат. Можно использовать их и с другими банными процедурами. Морская соль хорошо дополняет хвойные масла. Шалфей и лаванда считаются сильным снотворным, поэтому лучше добавлять его в аромолампу перед сном. Если правильно подобрать комбинацию масел, то день, проведенный на ногах, вы и не почувствуете. Это поможет в борьбе с варикозом, а от уже имеющихся натертостей на ногах не останется и следа (масло чайного дерева).
Эфирные масла со смягчающим эффектом пользуются особой популярностью у женского пола с непослушными и вьющимися волосами. Масло розового дерева поможет совладать с непокорной шевелюрой, только не промывайте волосы водой с уксусом в конце, иначе это сведет на ноль все труды.
При наличии простудных заболеваний приветствуется использование электрического ингалятора, он производит много пара и в нем можно регулировать температуру. Капните в него пару капель масла.
Масло не должно кипеть при использовании, в противном случае оно потеряет свое полезное воздействие. В период простуд смазывайте эфирными маслами височные зоны и верх грудной клетки на ночь, особо это показано при тяжелом кашле. При выходе из дома, нанесите масло чайного дерева на крылья носа. Косметологи добавляют масла в крема каждодневного пользования. Для гладкой кожи подойдут масла персиковых косточек и макадамии. Они хорошо увлажнят кожу.
